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프리한19, 소문나기 전 떠나는 윈터캉스 여행 19, 3위, 2위 3위 000에서 만나는 겨울왕국 일본 삿포로 눈 축제, 중국 하얼빈 국제 빙설제, 세계 3대 겨울 축제 중 하나, 겨울만 되면 100만명 이상 방문하는데 전 세계인이 찾는 화려한 겨울 축제, 겨울 즐길 거리 넘쳐 나는 캐나다의 이곳. 드라마 도깨비에서 나온 곳이기도 하죠. 세게적인 가을 단풍 길로 유명한 퀘벡. 가을 단풍의 절경 속, 고풍스러운 도시 퀘벡 크리스마사 겨울 무렵 낭만 가득한 골목을 걷다 보면 퀘벡의 진정한 멋은 겨울에 있구나!! 내년 2월이면 무려 70회를 맞이, 전 세계 카니발 중 가장 큰 규모의 축제, 새하얀 겨울왕국으로 변신합니다. 겨울왕국 주인공, 안나가 반겨줄 듯한 얼음 궁전. 눈으로 보고 즐기는 축제 그 이상입니다. 세계 3대 축제의 클라스. 수영복 입고 눈 목욕하기! 스노우 배.. 2023. 12. 18.
천기누설, 소금에 대한 오해와 진실. 소금 제대로 알고 먹고 있으신가요? 소금에 대한 오해와 진실입니다. 소금에 대한 오해와 진실. 1. 천일염은 불순물이 많아 위생적이지 않다? 바닷물 자체가 천일염이 되는 과정에서 가급적이면 순수한 Nacl염화나트륨 위주로 농축이 됩니다. 중금속이나 환경호르몬은 배제가 되는 것이죠. 그래서 실제로 우리 건강을 해칠 정도로 안 좋은 성분이 발견된 적은 없고, 그리고 우리 몸에 많이 필요한 염화나트륨이 제일 많이 들어 있고 마그네슘, 칼슘, 칼륨 등이 있어서 충분히 훌륭한 소금입니다. 바닷물에서 얻는 천일염은 위생 관리 및 안전성 검사한 제품임으로 섭취하는데 괜찮다고 합니다. 2. 10년 이상된 소금 먹어도 괜찮을까? 소금은 10년이상 지나도 아무 문제 없습니다. 소금 자체가 원자 상태라서 어떤 상태로도 변형.. 2023. 12. 16.
엄지의 제왕, 28년째 관절 건강을 지킨 비밀, 돈들이지 않고 관절 건강 지키는 방법. 고물가 시대에 부담스러운 병원비, 돈 들이지 않고 관절 건강 지키는 방법은 없을까요? 한 걸음 내딛는 것조차 힘들게 하는 관절염, 과연 28년전 관절염 3기 진단받은 이분의 현재 상태는? 28년이 지난 지금도, 관절염 3기라고 합니다. 의사들도 이렇게 관절염이 느리게 진행된 분은 처음 봤다고 해요. 관절염 3기에도 통증이 없다는 것. 28년째 관절염이 악화하지 않은 비법. 아들이 박성영 체육학 박사인데 무릎 통증 잡는 비법을 알려줘서 꾸준히 하고 있다고 해요. 시장에서 20여 년간 생선 장사를 하신 어머니, 하루 대부분을 쪼그려 앉거나 서 있다보니 무릎에 부담이 돼 퇴행성 관절염이 빨리 찾아온 안기순 씨. 걷기 힘들 정도로 통증이 심했고, 화장실 가는 것조차 힘들었던 상황이었다고 해요. 관절 통증으로 외.. 2023. 12. 15.
인터넷, 정부24에서 전입신고 하는 법. 이사를 하고나서 전입신고를 하러 해당 주민센터를 찾아가는 것도 번거롭기도하고 일이더라고요. 그래서 찾아보니 정부 24에서 본인인증만 할 수 있으면 바로 전입신고가 가능합니다. 물론 주말엔 접수만되고 해달 처리는 월요일 공무원이 출근해야 가능합니다. 정부24에서 전입신고 하는 법. 혹시 주소를 모르는 분도 있으실까요? 정부24로 바로가기 우선 본인인증을 한번 해야합니다. 페이코, 네이버, 인증서들 토스, 통신사 pass를 활용하셔도 좋습니다. 본인 인증을 마치게 되면 아래와같이 온라인 전입신고 유의사항에 대해서 나옵니다. 세대주 확인이 필요한 경우는 세대주가 아닌 세대원이 신청하면서 세대주를 포함하여 이사하는 경우, 예를 들어 딸인 내가 다른 곳에 있다가 부모님이 있는 주소로 전입신고를 하게된다면 세대주가.. 2023. 12. 12.
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