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천기누설, 장내 미생물이 중요한 이유와 장질환 악화시키는 생활 습관. 우리나라 사람들 성인 3명 중 1명 정도는 용종이라는 게 나타난다고 해요. 매우 흔한 질환이기도 하고 그냥 놔두면 대장암으로 진행할 가능성도 있기 때문에 내시경 검사하면서 발견 즉시 제거해주기도 하죠. 용종환자들이 늘고 있다는 것은 대장 건강이 무너지고 있다는 증거라고 해요. 대장암 발병률 세계 1위인 대한민국은 통계청에 따르면 국내 암 사망률 2위가 대장암이라고 해요. 국민건강보험공단에 따르면 10년간 전체 질병 중 증가율 1위가 염증성 장 질환이라고 해요. 장내 미생물이 중요한 이유. 장 건강을 위해선 장의 역할과 중요성을 인식하는 게 중요한데요. 사실 장은 우리가 알고 있는 것보다 훨씬 더 많은 일들을 합니다. 장의 역할은 각종 소화 효소와 비타민을 생성하고 콜레스테롤을 제거하고 암세포 증식을 억제.. 2021. 5. 22.
방탄소년단, 버터 컴백. 21일 방탄소년단의 새 앨범이 공개됐죠. 노래 제목은 Butter에요. 어제 올림픽공원 올림픽홀에서 글로벌 기자간담회가 열렸는데, 버터를 연상케 하는 샛노란 무대에 일곱 멤버가 신곡을 발표하고 그간의 근황에 대해서 얘기했죠. 작년 새앨범이후 방송을 통해 팬들과 만나왔고 슈가는 어깨 수술 후 재활 중이라고 해요. 앞으로는 더 바빠지겠네요. 새 앨범 노래인 버터는 신나고 경쾌한 댄스 팝 장르로 다이너마이트 이후의 두 번째 영어 곡이라고 해요. 리더 RM도 작사 작곡에 참여한 곡이라고 해요. 이미 발표된 지 하루도 안됐는데 전 세계 팝 차트 1 위더라고요. 멜로디와 퍼포먼스 모두 중독성이 강한 곡이라 음악으로만 듣지 말고 뮤직비디오라 한번 보시길 추천드립니다. 저도 지금 무한 반복 중이거든요. 2021. 5. 22.
업글인간 허재 탈모. 허재님 이제 방송활동 시작하시려나 봐요. 여기저기 많이 나오셔요. 허웅 , 허훈 형제와 함께 티브이에 나오더라고요. 이날 방송은 아들이 탈모약인데 아버지도 같이 드셔야 한다면서 주냐니깐 허재님이 나는 탈모 아니라고 하시더라고요. 두 아들은 한분은 M자 탈모고 한명은 O자 탈모라며 아버지에게 고민을 털어놓으며 원망하는 목소리를 냈죠. 허웅은 팀 동료들이 놀려서 샴푸도 좋은 거 쓰고 앰플도 쓰고 있다고 이게 다 아버지 때문이라고 하자 허재는 난 탈모는 아니고 머리숱이 없는 거라고 하셨죠. 허웅은 상담을 갔는데 탈모는 유전이라고 했다고 엄마가 탈모가 아니니 다 아버지 때문이라고 했죠. 나쁜 건 다 닮았다고 한다며 억울함을 토로해 웃음을 자아냈죠. 아버지와 아들의 케미가 참 재밌더라고요. 2021. 5. 21.
목표가생겼다. 김환희, 류수영에 복수결심. 새로 하는 수목드라마인데 총 4부작밖에 되지 않아요. 어제 19일 처음 방송된 드라마 목표가 생겼다에는 주인공인 김환희 양과 복수의 대상인 류수영 님이 나옵니다. 첫방 시청률이 3.2%로 괜찮은 시작이라고 하네요. 맨날 술만 마시는 엄마가 싫어 가족은 없어도 된다고 생각한 19세 소현은 죽었다고 했던 아빠가 살아있다고 믿게 되면서 아빠에게 복수를 하게 되는 그런 드라마입니다. 그 복수의 대상은 류수영 님이더라고요. 2회는 오늘 9시 20분에 방송됩니다. 복수라 하면 어찌해야 되는 건가요? 어떻게 해야 마음이 시원해질까요? 주인공인 소현이 생각하는 복수가 어떤 거일지 궁금해지더라고요. 2021. 5. 20.
엄지의 제왕, 이상지질혈증의 원인과 좋은 식재료, 보리의 효능과 활용법. 고혈압, 당뇨병보다 환자수가 훨씬 많은 질환이 3대 만성질환 중 최악의 질환으로 꼽히는 병인 이상지질혈증입니다. 이상지질혈증은 총 콜레스테롤, 중성지방, LDL 콜레스테롤은 과다하고 HDL 콜레스테롤은 적은 상태입니다. 피를 빼서 보면 건강한 사람은 혈장이 투명한데 이상지질혈증이 있는 사람은 혈관 속에 기름 찌꺼기가 가득차게된다고해요. 이상지질혈증이 일으키는 질환. 돌연사하게 됩니다. 과다한 콜레스테롤은 혈전을 생성하고 혈전이 뇌혈관을 막으면 뇌경색, 혈전이 심장혈관을 막으면 심근경색이 된다고 해요. 전 세계 52여 개 국가에서 14637명의 급성 심근경색 환자를 연구해보니 심근경색 원인의 50%가 이상지질혈증이었다고 해요. 뇌졸중 원인의 80%가 이상지질혈증이라고 합니다. 돌연사를 부르는 혈관 질환의 .. 2021. 5. 19.
YG 신인 걸그룹. 2016년도 데뷔한 블랙핑크 이후 YG에서 나오는 신인 걸그룹이 없었는데 5년 만에 새로운 걸그룹이 나온다고 해요. 올 하반기에 나올 예정이고 아직 공개할 사항이 아니라고 해요. 실력파 재원들로 구성된 그룹이라고 합니다. 코로나때문인지 요즘 새로운 신인 그룹들이 나오는 게 훨씬 적긴 했네요. 제2의 블랙 핑크냐며 관심을 모두 불러일으키고 있는데 어떤 콘셉트이고 어떤 사람들로 구성되었을지도 너무 궁금하네요. 물론 음악으로 승부하는 그룹이 되겠지만 비주얼이나 분위기 이런 게 늘 새로운 팀마다 장난이 아니어서 오래 살아남게 되고 크게 인기를 얻는 거 같습니다. 2021. 5. 19.
최고의 요리비결, 김영준의 멸치된장찌개와 어묵감자볶음 레시피. 비린내 없이 알차게 즐기는 국멸치로 깊은 맛을 끌어올린 멸치 된장찌개 레시피와 어묵과 감자의 완벽한 꿀 조합으로 감칠맛 가득한 양념이 쏙쏙 배인 밥도둑 어묵 감자볶음 만드는 레시피입니다. 김영준의 멸치된장찌개 레시피. 요리의 기본은 맛있는 밑국물이죠. 두 요리에 모두 쓰이는 게 다시마물입니다. 다시마는 1M 이상이 최상품이에요. 자른 다시마는 하얀 가루가 묻어 있고 살짝 도톰하며 검은빛이 선명한 게 좋습니다. 다시마 우리는 방법은 다시마 겉 부분은 젖은 면포로 닦아주세요. 물에 다시마를 넣어 하룻밤 냉장고에 두면 됩니다. 물에 다시마를 넣어 하룻밤 냉장고에 두면 따로 끓이지 않아도 맛이 잘 우러나요. 다시마를 냉장고에서 천천히 우려내면 부드러운 맛과 감칠맛이 더 좋아요. 다시마 물은 시간이 지나면 쓴맛이.. 2021. 5. 18.
빌게이츠 불륜 인정. 빌 게이츠가 이혼한다는 소식이 한참 이슈였잖아요. 20년 사내 여직원과 부적절한 관계가 있었다는 거 대해서 사실이라고 인정은 하지만 이 사건과 MS 이사회 사퇴와는 전혀 관련이 없다고 하네요. 이사회에서 물러나는 이유는 몇 년 전부터 자선사업을 시간을 더 들이고 싶은 생각이 컸기 때문이라고 해요. 전도 기사 보고 최근에 불륜이 있었고 그걸로 이혼하는 건 줄 알았네요. 하지만 좋지 않은 소식들이 들려오고 있다고 해요, 이혼사유는 뭐인지 모르겠으나, 이런 일들은 없었으면 좋겠네요. 2021. 5. 18.
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