본문 바로가기
반응형

전체 글886

맛남의 광장, 김정은의 홍합탕 레시피. 우리나라 식재료를 찾아 떠나 요리를 보여주는 맛남의 광장은 SBS 목요일 8시 55분에 방송되는데 홍합탕 좋아하는데 김정은이 극찬한 거라고 해서 나오더라고요. 레시피를 알려주는 데가 없어가지고 제가 정리해봤어요. 김정은의 홍합탕 레시피. 홍합을 세척한다. 조개류중 손질이 가장 쉬워요. 홍합은 찬물에 넣고 끓여야 쉽게 벌어져요. 청양고추를 썰고 파도 쫑쫑쫑 썰어주세요. 홍합 끓는 냄비에 다진파, 청양고추, 홍고추 모두 넣고 한소끔 끓여주세요. 소금도 넣어 간을 해주세요. 홍합 끓일 때 너무 오래 삶으면 질겨져요. 익은 홍합은 그릇에 덜어주고 국물에 숙주와 고수(고수는 손으로 뜯어 조금만 넣더라고요)를 넣고 삶아주세요. 살짝 익혀준 숙주와 고수와 국물을 그릇에 넣어주면 완성입니다. 숙주와 고수로 동남아 음식.. 2021. 3. 19.
전복사고후 3주, 타이거 우즈 퇴원. 3주 전 교통사고로 심각하게 다쳤던 타이거 우즈는 이제는 퇴원해서 자신의 집에서 회복훈련을 하면서 조금씩 강해지겠다고 의료진에게 감사를 표한다고 하네요. 앞으로 치료와 훈련을 병행하면서 좀 더 건강한 타이거 우즈가 될 거 같습니다. 오전 7시 무렵 현대 제네시스 GV80을 타고 가다가 전복사고를 당했는데 오른쪽 다리뼈에 2개 이상 골절, 뼈가 피부를 찢고 돌출됐다고 해요. 재활치료를 받으면서 지금은 집으로 퇴원해 치료와 훈련을 하고 다시 골프를 하려면 2~3개월 정도는 걸린다고 해요. 경찰 조사 결과 단순 사고고 우즈에게 법적 책임을 묻기는 어렵다고 합니다. 퇴원 소식에 골프게임 장기돕점계약을 맺은 우즈는 게임으로 먼저 복귀할 거라고 합니다. 2021. 3. 18.
스탠퍼드식 수면법, 꿀잠 자는 비밀 엄지의 제왕에서 꿀 잠자는 비밀인 스탠퍼드식 수면법에 대해서 알려주더라고요. 최근에 깊은 잠을 못 자고 자도 자도 피곤하더라고요. 잠을 잘 못 자고 있어서 그런 거라 흥미 있게 보게 되더라고요. 그래서 정리해봤습니다. 수면부족으로 인한 졸음운전은 어마어마하게 큰 사고를 불러오기도 하죠. 도로위의 저승사자라고도 불리죠. 하루 4시간 수면 후 면역 세포 활동량을 검사한 결과 암세포 사멸을 돕는 NK세포의 활동량이 70%가 감소했다고 해요. WHO는 야간 교대 근무를 발암물질로 분류하고 수면 부족이 암의 원인이 된다고 합니다. 잠을 못 자면 심장 비대로 돌연사 위험까지 있습니다. 한국인 3만여 명을 대상으로 연구한 결과 7시간 이하로 수면하는 사람들의 심장 비대 발병 위험이 32%나 높았다고 합니다. 스탠퍼드.. 2021. 3. 17.
드라마 경로를 이탈하였습니다. 재방송 편성표. 2부작 jtbc 드라마 월요일 화요일 9시 경로를 이탈하였습니다. 오늘 기준으로 3월 15일 월요일 1회 방송했어요. 오늘 밤 2회가 방송됩니다. 저는 기다렸다가 오늘 2회 본방으로 보려고요. 남지현님과 박지영 님이 엄마와 딸로 나오는 이야기로 결혼식 날 도망간 신랑을 엄마와 딸이 찾는 추격 코믹 드라마예요. 그래서 아예 처음부터 경로를 재탐색했어야 할까요? 누구든 그 길을 가보지 않으면 경로가 잘못됐는지 알지 못하죠. 티격태격하면서 신랑 찾아 떠나는 길에서 엄마와 함께하며 보내는 시간 속에서 서로를 이해하고 알게 되어 가는 이야길 우리에게 들려주는 게 아닐까요? 드라마를 보면서 그동안 못했던 엄마와의 대화로 좀 더 이해하고 가까워지는 계기가 됐으면 좋겠습니다. 드라마 경로를 이탈하였습니다. 재방송 편성.. 2021. 3. 16.
쑥라테 건강하게 만들어 먹는 법. 요즘 쑥 라테가 인기예요? 인스타나 SNS에서 파는 거 종종 보긴 했는데 사 먹는 사람들이 있어요? 저는 한 번도 먹어보지 않아서 어떤 맛일지 상상이 안되는데 티브이에서 좀 더 건강하게 쑥 라테를 만들어 먹을 수 있는 방법을 알려주더라고요. 나중에 저도 만들어 먹으고 합니다. 젊은 사람들의 입맛을 사로잡은 쑥라테는 쑥과 우유가 만나 사람들의 입맛을 사로잡아 쌉쌀하고 부드러운 맛이라고 합니다. 한의사분에 따르면 하지만 영양적으로 추천하지 않는 방법이라고 합니다. 쑥과 우유, 영양적으로 추천하지 않는 궁합인 이유는? 쑥에 풍부한 폴리페놀 성분은 장 건강과 면역력 증강에 도움을 주는데 우유 단백질의 80%를 차지하는 카세인 단백질은 쑥에 풍부한 폴리페놀 성분의 생체 이용률을 줄여 체내 흡수율을 떨어뜨립니다. .. 2021. 3. 15.
넷플릭스 함께보는 공유 단속시작한다고합니다. 넷플릭스는 한 사람이 월정액을 지불하면 이용자 등록을 4명으로 할 수 있어서 여러 사람이 같이 비밀번호를 공유해서 보는 사례가 많았죠. 이젠 앞으로 요거 단속해서 가족들만 볼 수 있게 바뀐다고 합니다. 프리미엄을 결제할 경우 프로필을 선택하면 계정에 등록된 문자메시지나 이메일로 확인하는 팝업이 뜨고 새로운 기능으로 시범운영단계라고 합니다. 코로나로 엄청 떠오른 매체 중 하나인데 사용자가 2억 명이 넘고 주가도 엄청 오른 넥플릭스. 이번 단속으로 매출이 더 상승할는지 사용자가 더 줄어들지는 두고 봐야겠네요. 우리에겐 공유시스템이 참 좋았는데 그동안 사용했던 넥플릭스 이용자들에겐 좀 아쉬운 소식이 되겠네요. 현재 이용자 접속 시 동양상 시청을 위해 승인 계정인지 확인하라는 알림을 띄우고 있는데 아직까지는 확.. 2021. 3. 13.
수미산장에서 말해준 비 김태희 첫만남!! 연예인 커플들이 점점 많아지는데 그중 사람들에게 호감을 주고있는 커플중 하나인거같아요! 둘다 이쁘고 잘 어울리고. 알콩달콩 사는 모습이 이뻐 모두의 부러움을 받기도 하죠. 그중 한커플이 비와 김태희인데 카다러 통신에 의하면 광고현장에 만나 연인이되었고 지금은 아이들의 부모가 되었죠. 비의 입에서 직접듣는 이야기네요. 아마도 비가 키운 아이돌 홍보를 위해서 여기저기 나오는데 수미산장에 나와 처음어떻게 만났는지와 근황에 대해서 얘기를 해줬어요. 나이를 먹어도 두사람다 참 훈남이고 훈녀죠. 비와 김태희의 첫만남은 2011년 한광고에서 처음 만나게 되었고 배우와 가수라는 영역이 달라 평소 일하는 현장에서 만나기는 어려웠을 듯해요. 광고현장에서 비가 본 김태희는 이뿌고 타인을 배려하는 착한 마음씨가 더 눈에 보였.. 2021. 3. 12.
최근구매템, 포엘라 시즌5 슬렉스요! 인스타에서 구경만하다가 다리가 그렇게 길어보인다고해서.. 그리고 또 몇차까지 계속해서 팔길래... 시즌5 리오더된다고해서 주문해봤어요!!! 배송은 바로 못받고 한 10일 걸려서 대한통운 택배로 받았습니닷!!! 저는 키가 170이고 허리가 26~27사이즈로 지금 S와 M사이에서 상당히 애매한 사이즈에요. 그래서 바지 살때 어떤걸 사야할지 모르겠더라고요..ㅠㅠ 문의 결과 신축성이 좋으니 27까지는 S 입어도 맞다고해서 S로 주문했는데! 이게 입어보니깐 너무 딱 붙어가지고..ㅋㅋㅋ M입으면 핏이 더 좋았을가 싶더라고요. 그래서 살을 좀 더 빼서 입거나..아니면 엉덩이 덮는 옷에다 입오야할거같아욧. 진짜 허리완전 딱! 맞아요.ㅎㅎ 그치만 신축성이 좋아서 답답하거나 그런건 없고 진짜 쭉쭉 잘 늘어나요. 진짜 다리.. 2021. 3. 9.
반응형

티스토리툴바