본문 바로가기
반응형

분류 전체보기886

나는몸신이다. 역류성 식도염이란, 역류성 식도염 개선에 도움되는 식품. 잦은 음주로 인해 건강을 해치기 쉬운 연초!자극적인 음식, 육식 위주 식사로 가장 고통받는 장기는? 위가 힘듭니다.속쓰림, 더부룩함 등의 가벼운 증상부터 위염, 위궤양까찌~ 누구나 한번쯤 앓게 되는 위장 질환. 한국 성인 4명중 1명은 위장 질환자라면서요?미국 성인의 20%가 역류성 식도염을 앓고 있고 한국 성인은 10명중 1명이.. 감기만큼 흔하게 겪는 질환으로 겪어본 사람만이 아는 괴로운 통증이죠. 잘 체하는 사람이 더 좋은거에요. 체하는게 평소보다 더 먹었을 때 제2의 뇌라고 불리는 위.과식을 하면 비상벨을 작동시키는 위는 똘똘하지 않은 위는 비상신호를 보내지 못해요. 계속 이렇게 먹으면 콜레스테롤도 높아지고 뇌에서 그만 먹으라는 신호를 보낼수 있는게 위에요.그 신호의 증거는 바로 포만감임.과식을 .. 2020. 1. 13.
엄지의 제왕 만성피로 제대로 푸는 법!! 연말만 되면 더욱 피로해지는 몸!! 피로함에 하장품 바르는 것도 잊고 잠들기도 하죠. 건강한 몸으로 살고 싶다면 묵은 피로를 제거해야해요.365일 피로를 달고 사는 사람들.피로누적은 기억력 저하, 근육통, 암까지 유발해요. 1. 휴식을 취하면 회복되는 일시적피로.2. 잠을 자도 휴식을 취해도 풀리지 않고 6개월 이상 지속되는 피로. 만성피로? 몸속에 활성산소가 과다임.적당량의 활성산소는 건강에 도움이 되요. 활성산소가 과다하면 정상 세포를 공격하고노화촉진, 고혈압, 당뇨, 심장질환, 암을 유발. 절대 가볍게 여겨서는 안 될 만성피로. 반드시 풀어야 합니다. 어떻게 하면 없앨수 있을까? 만성피로에 대한 오해와 진실.. 피곤할때 초콜릿 먹으면 풀린다?초콜릿은 피로해소에 효과가 없어요. 피곤하면 초콜릿을 찾는.. 2020. 1. 3.
천기누설, 토마토의 효과와 효능, 활용법. 세계보건기구 선정 10대 건강식품!!장수촌 마을의 건강비결이라는 의문의 식재료는? WHO에서 선정한 노화방지 추천 식재료는?세계보건기구에서 노화 방지를 위해 추천한 이 식재료는 전 세계 장수촌으로 유명한 에콰도르 빌카밤바 마을의 장수 비결로 뽑히기도 했는데강력한 노화 방지 성분이 함유되어 있어 노화 에방에 아주 탁월한 효능이 있다고 볼수 있습니다. 타임지 선정 세계에서 가장 많이 재배되고 가장많이 섭취하는 채소 1위가 토마토. 의사 얼굴을 파랗게 만들 만큼 뛰어난 영양을 가진 토마토. 토마토가 10대 건강식품으로 선정된 이유는?토마토에는 강력한 노화 방지 성분이 함유되어 있는데 토마토의 붉은빛을 띠게 하는 리코펜 성분입니다. DNA를 손상시키는 물질인 활성산소를 억제, 축적된 노폐물을 제거해 노화방지에 .. 2019. 12. 28.
2019년도 크리스마스 영화, 성탄 특선영화, 편성표 찾아서 정리해봤어요! 늘 크리스마스면 방영해주던게 나홀로집에랑.. 해리포터 반지의 제왕! 낫띵이즈투두~ 쏘~ 이지~ 그노래나오는거뭐였죠? 아..맞다 러브액츄얼리!!ㅎㅎ 젤많이보고~ 늘 생각나는 것들인거같아요. 다시 봐도 재밌고?!올해는 어떤 영화들을 해줄지....^-^ 하나씩 정리해놓고~시간별로 볼라고요. 크리스마스날은 진짜 어딜가도 사람이 너무 많아서..힘들어요.. 지상파인 KBS2에서는 밤 23시 10분에 성탄 특선 영화, 배심원들 1부. 2부 해주네욤. MBC에서는 성탄특선영화 증인 1부가 아침 9시 30분. 10시 40분에는 2부 SBS에서는 아침 9시 10분에 넛잡2 EBS1 에선 13시에 말레피센트. 저는 말레피센트2도 영화관에서 재밌게 봣었어욤. 안젤리나 졸리..넘 이뿌게나옴...^^ 밤 23시 40분에 쿼바디스.. 2019. 12. 23.
반응형

티스토리툴바