반응형 분류 전체보기886 엄지의 제왕, 뱃살빼고 장건강 되찾은 이명희님의 다이어트 비법. 쾌변주스 만드는 법 뱃살 빼고 이것까지 확 달라진 사람이 있습니다. 뱃살 빼고 장 건강 되찾은 사연은? 현제 53세라는 이명희님. 과거 최고 몸무게 80kg 이었고, 아들이 조선으로 태어나 한시도 눈을 떼지 못하고 육아에 전념할 수밖에 없었다고 해요. 그러다 보니 자주 인스턴트 식품을 섭취하게 되었고, 기름지고 자극적인 음식 섭취로 체중은 점점 늘어나게 됐다고 해요. 그로 인해 변비도 심해지고 소화제도 자주 복용했다고 합니다. 장 건강은 점점 무너지기 시작한, 그러던 중 친구의 권유로 난타를 시작하게 되었고, 뱃살이 빠지면서 자연스럽게 장 건강이 개선되었다고 해요. 현재 20kg 감량 후 유지 중이라고 합니다. 예전에 입었던 옷을 입어보니 지금은 주먹 두개가 거뜬히 들어갈 정도. 장 건강 지키고 뱃살 뺀 그녀의 비.. 2024. 6. 11. 프리한 닥터, 배우 이세은의 다이어트 솔루션. 카무트 효소의 효능. 요즘엔 새해라고 다이어트 다짐하는건 아니고 그냥 매일매일 365일 내내 다이어트에 매진하는거 같아요?!평생 함께해온 다이어트 고민. 야인 시대 나미꼬 역으로 열연했던 배우 이세은.2015년에 결혼해 두 자녀를 출산했고, 둘째 임신때는 15kg 정도 쪘다고. 금방 돌아올거라 생각했지만 다이어트가 쉽지 않았고 몸매 관리에 대한 극심한 스트레스가 있었다고 해요. 육아에 치여 빠르게 먹는 습관까지.소화도 안 되고 온몸이 붓는 것 같고 부은게 살이 되는거 같고, 20대의다이어트는 더이상 안 통했다고해요. 나이가 들면 산해진미가 있어도 먹어도 소화가 잘 안되고, 먹는 양은줄었는데 부기도 심해지고, 그 이유가 뭘까요?! 갱년기로 인한 여성호르몬이 급감하면서 기초대사량이 떨어지고 신진대사가 떨어집니다. 소화 효소의.. 2024. 6. 7. 프리한19, 402화. 강한 자만이 살아남았던 그 시절 19, 15위 14위 13위 15위 전쟁 같았던 추억의 귀성길.명절 귀향 차표를 구매하려면 Pc, 모바일 피켓팅은 필수죠. 고속 터미널에서 줄 서서 직접 차표를 구매했는데요. 80~90년대 귀성길 전쟁은 더더더더욱 치열했습니다. 온라인 예매 시스템이 없던 시절, 강한 자만이 살아남았던 그 시절, 직접 기차역이나 터미널에 가서 1박 2일 줄 서며 티케팅을 했죠. 명절마다 뉴스를 장식했던 피 튀기는 예매 전쟁. 지방러 친구들끼리 모여서 함께 터미널이나 서울역으로 가곤 했다고 해요. 자가용도 흔하지 않던 시절인 80~90년대에는 대중교통도 다양하지 않아 주로 버스나 기차로 이동을 했죠. 고향 가는 차표 구하기가 하늘의 별 따기 였습니다. 명절용 승차권이 발매되기 전날부터 서울역과 고속버스 터미널은 표 구하려는 인파로 북새통을 이루고.. 2024. 5. 27. 톡파원 25시 112화 원조 프랑스 vs 토착화 일본 음식대결. 크로켓편. 프랑스 크로켓 맛집을 찾아 도착한 곳. 파리에는 심야식당이 몇 없어요. 새벽에 여기오면 사람이 너무 많다고 해요. 오 피에* 코숑코로나 이후부터는 오전8시부터 새벽 5시까지 영업을 한다고 합니다. 한국도 코로나 19이후 많이 사라진 24시간 식당.유명 연예인뿐만 아니라 자크 시라크, 프랑수아 미테랑, 프랑스 전 대통령들도 즐겼던 맛집입니다. 프랑스의 예술적인 감각이 가득 드러난 내부 인테리어.햇살 좋아서 야외 테라스에서 식사하기로. 크로켓은 croquer이라는 입으로 물다에서 유래되었다고 합니다. 프랑스어로 소리 내며 씹어 먹다라는 뜻이라고 합니다. 크워콱 소리내며 씹어 먹다.고기와 채소를 넣은 라구스튜에 빵가루나 향신료를 묻혀 튀긴 것. 크로켓에 대한 첫 기록은 왕실과 귀족을 위한 요리사라는 .. 2024. 5. 21. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 ··· 222 다음 반응형
