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천기누설, 여름철 혈관 건강을 지키기 위해 어떻게 해야 할까? 돼지기름이 혈관에 좋을까? 라드유 만드는 법, 라드유 섭취시 주의할점. 오뉴월 감기는 개도 안걸린다고 하죠.건강에 소홀해지기 쉬운 여름. 그런데 여름철에 오히려 각종 질환에 노출될 위험이 높습니다. 여름이 오히려 각종 질환에 위험합니다. 고온다습한 여름철에는 세균이 더 활발하게 번식하기 때문에 오히려 질병에 노출될 위험이 높습니다. 여름철 질환의 위험에서 벗어날 방법은?! 여름에도 혈관 질환에 유의해야 합니다. 여름에도 높은 기온에 체온이 올라가고, 땀 배출량이 늘면서 체내 수분이 부족해지면서 혈관이 팽창될 수 있는데요, 이때 혈류가 느려지게 되고, 혈전 발생 위험 또한 높아질 수도 있습니다. 심뇌혈관 질환의 위험에 노출될 수 있습니다. 여름철 혈관 건강을 지키기 위해 어떻게 해야 할까? 갑자기 심장이 옥죄면서 숨을 못 쉴 정도로 아팠고, 처음 겪는 극심.. 2025. 6. 11.
가는정, 오는정, 이민정. 강원 삼척. 4월의 끝자락, 오늘의 만남 장소로 향하는 붐.오늘의 정착지는 강원 삼척. 오늘은 숲이 우거진 산촌 마을로 갑니다. 이곳에서 정남매는 어떤 정을 나누게 될까요? 폭싹 속았수다 비련의 첫사랑남부터, N플릭스 약한 영웅에서 악역. 마스크걸에서도 악역. D.P에서 악역.헬스클럽에서는 코믹 연기까지. 다채로운 매력의 대세중의 대세인 배우 이준영. 옹심이 칼국수까지!! 쫄깃쫄깃한 강원 감자전까지!!정말 맛있겠네요!! 슈퍼카 남매카 나눠서 출발합니다. 이동이 불편해서 더욱 가기 힘든 시내. 기분 좋게 정 드리러 가는 중. 오늘의 목적지는 여삼리.70여 명의 주민들이 거주하는 작은 마을.장뇌삼과 고사리를 주로 재배하는 산촌. 가까운 마트는 무려 왕복 한 시간. 그래서 여삼리로 정주러 갑니.. 2025. 6. 6.
미친 맛집 시즌1. 10화. 바닷가 1열 해산물 뷔페 수산시장. 한국인 일본 여행지 탑3인 후쿠오카. 바닷가 1열. 해산물 뷔페 수산시장편. 맛찌개상이 북부 큐슈, , 여기는 큐슈에서 조금 떨어져 있지만, 나고 자란 후쿠오카 출신이라고.이 근처에서 고향과 관련된 음식을 먹어 보는 건 어떨까 한다고. 후쿠오카는 비행기로 한 시간도 안걸린다고. 50년 이상의 역살르 가진 시모토세키 가라토 시장.후쿠오카 근교로 차로 1시간 30분. 일본의 유명 시장이고, 시모노세키의 부엌인 가라토 시장.관광객을 위한 시장 특별 이벤트를 하고, 매주 금, 토, 일 해산물 뷔페가 열린다고. 이키이키 바칸가이.다양한 해산물 음식을 맛볼 수 있는 가라토 시장만의 이벤트입니다. 20~40종의 다양한 종류의 초밥을 저렴하게 골라 담는 곳.초밥 코너를 지나면 튀김 코너. 해산물 튀김이.. 2025. 6. 4.
길바닥 밥장, 여섯 번째 밥장사, 헤노베스 공원. 파브리의 떡볶이 만드는 법. 5일 차 같은 6일 차 장사하러 갑니다. 오늘 장사할 이곳은?! 대서양이 내려다보이는 그림 같은 공원, 헤노베스 공원.길 건너 초등학교의 등하교족들이 매일 거쳐가는 통학 코스이자, 마실 나온 주민들의 힐링을 책임지는천국보다 아름다운 이곳. 류수영팀은 공원이 있는 곳으로.장사 6일 차가 되면서 류수영의 달라진 점은?! 파브리 셰프가 키친을 구성하고 요리를 준비해서 무려 15가지의 조합을 요리할 때 어떻게 세팅하는지도 많이 배웠고, 우리에게 경쟁의 의미는 서로를 발전시키는 데 있다. 된장찌개에 들어갈 해물들을 각각 삶아놓고, 정량 배분할 수 있도록 정성스럽게 나누어 두기. 곤드레 나물이 입에 안맞는다고.그래서 지체할 겨를 없이 리모델링에 들어갑니다. 양파, 대파, 다진 마늘 풍미 .. 2025. 5. 29.
파리앤뉴욕, 내돈내산, 포켓 썸머 데님 팬츠. 요즘 잘 입는 쇼핑몰중 하나가 파리앤뉴욕!전에 원피스 사서도 여름에 너무 잘 입어서,,, 종종 사는 곳이기도해요.처음 나왔을 때는 관심없었는데 시연님 피드를 보다보니깐.청바지인데 얇아서 한여름도 가능하고, 세탁기 건조기도 가능하고, 가볍고 편하다고해서,그리고 지금 수량 조금 남았다고해서 언능 주문해서 받은 청바지입니다. 가격도 53000원이라... 괜찮은듯해서 주문해서 받았는데, 지금 사이트에 들어가보니 품절이고,요거 같은 디자인으로 좀 더 진한 색으로 나온다는거 같아요!!저는 너무 잘입고 댕겨서 요거 다른색도 살까합니다?! 나팔바지에요!!남자친구가 사진보더니... 싸이의 나팔바지~ 하면서 노래를 부르더라고요?!뭐 제눈에 이쁘면되죠!ㅋㅋ 원단이 진짜 얇고 부드러워요!! 엄마가 만져보시고 엄마버젼 일.. 2025. 5. 25.
프리한19, 한 번도 못 먹어봤지? 19, 3위 , 2위. 3위 예약 필수!! 강화도 0000 짜장면. 인천 강화터미널 내 상가 2층의 한 식당. 이곳은 아침부터 북적북적~ 사람들로 붐비는 곳!!예약 없이 못 먹는 특별한 짜장면. 인천 강화도에 갔다?! 필수로 먹는 이색 짜장면!!!강화터미널 상가 내 ㄱ 식당. 속노랑 고구마 짜장면입니다. 상상하지 못한 조합이죠. 고구마채 토핑 짜장면!!! 고구마채 밑에 가득 담아주는 면은 따로 담아줄 정도로 어마어마한 양입니다. 심지어 면조차 심상치 않아요.초록 면의 비법은 강화사자발약쑥!!! 초록 면 위에 짜장 소스와 고구마채 함께 섞어 먹으면?!후기를 보면 " 면 반 고구마채 반! 오독오독 씹히고! 쫄깃한 면발!!""짜장 소스랑 굉장히 잘어울리는 고구마채!!" 예상할 수 없는 그 맛...!짜장 소스에 스며든 고.. 2025. 5. 19.
차트를 달리는 남자, 창의력을 이렇게 쓴다고? 역대급 기상천외한 발명품! 5위 5위는?장난인가? 아니면 발명인가?그 중간 어딘가에 있는 듯한, 황당한 발명품. 많은 나라에서 면을 먹을 때 후루룩 소리를 내면, 음식 매녀 없는 것으로 인정하잖아요.이 문제를 해결하기 위해 일본의 한 라면 회사가 아주 특별한 포크를 발명합니다. 과연 라면 회사가 만든 신박한 포크는? 주변의 시선이 매우 따가운데, 그런데 특수 포크로 라면을 먹으면?! 그런데 특수 포크로 라면을 먹으면?!후루룩 소리 후에 들리는 변기 물 내리는 소리. 라면을 먹고 있는데 변기 물 내리는 소리가 나....? 후루룩 소리가 들리자마자 사운드 온!!변기 소리와 함께 먹는 라면? 이건 좀 아닌 듯. 매너를 위해 비위를 포기, 근데 외국인들은 놀랍게도 만족 중이라고?! 라면 면발을 흡입하는 순간, 휴대 전화에서.. 2025. 5. 11.
전현무계획2 인천 시청자 계획, 인천 대표 생대구 맛집, 이번 추천 장소는 인천 미추훌구 도화동에 위치한 용0점요즘 찾기 힘든 뽀얀 00탕 잘하는 집. 인천 대표 생대구 맛집으로 뽀얀 대구 지리탕은 기본. 대구 내장볶음을 먼저 먹고 지리탕 먹으면 된다고. 점포 확장으로 간판이 두개인거 같다고.빛바랜 간판은 노포의 척도.이제 중요한 건 섭외와 생대구. 바로 퇴짜 맞음.사장님 입장도 이해가 되는 상황.그래도 결국 허락해주심. 인천 미추훌구 도화동 용0정.옛날식 인테리어지만 깔끔하고 정갈한 내부. 단정히 차려입은 노신사 같은 품격이 느껴지는 가게.사장님 부모님이 74년도에 개업해서 10여 년 장사하다가 이쪽으로 옮긴 게 1982년도라고. 생대구가 귀할 때도 있는데, 수산물이다 보니까 뜻대로 구할 수 없는 부분도 있다고.대구는 주낙이라고 긴 낚싯줄에.. 2025. 5. 9.
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