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트레이닝복 바지 구매템! 날 더워지니깐 자꾸 시원한 원단의 옷들을 찾게되네요.!!그리고 요즘 아침에 집근처 산 가깝게 1시간 정도만 갓다오니깐 또 편하고 시원하고 그런 바지가 필요한거같아서...레깅스를 살까하다가그건좀..아직 입기 민망하고 그래성...>. 2020. 6. 17.
프리한19, 차세대 트롯 신은 나야나19. 남진, 태진아, 주현미 , 장윤정, 대한민국 차세대 트롯 신은 누구? 오늘밤 주인공은 나야나!! 차세대 트롯신은 나야 나. 차세대 트롯 신은 나야나19. 대한민국은 트롯 전성시대! 트롯 스밍 돌리고 굿즈 구입하는 5060 세대. 신 팬덤문화가 생겼죠. 1020도 푹~ 빠져버린 트롯의 매력. 트롯계 판도를 뒤흔드는 뉴 주역들! 2011년생인 올해나이 10살인 홍잠언. 귀염뽀짝 어린이에게 트롯가수로 변신. 배에서부터 끌어올린 단전 창법을 구사.앙증맞은 손동작으로 마무리하죵..ㅋㅋ 누나, 이모, 할머니까지 입덕.떡잎부터 남다른 트롯 신동 홍잠언. 인생 2회차 같은 10살 홍잠언의 뽕삘! 트롯 엘리트 코스를 밟았다? 전국노래자랑을 즐겨보던 4살 꼬꼬마 잠언. 7살에 전국노래자랑 도전까지. 박상철 항구의 남자를 .. 2020. 6. 12.
마늘 활용법, 천기누설, 마늘껍질차로 먹기!! 변화무쌍하며 작은 한알에 들어있는 수많은 영양.대장암 발생률 30% 감소, 위암 발생률 50% 감소.미국 국립암연구소 선정 최고항암 식품 1위인 마늘. 타임스 선정 10대 슈퍼푸드로 한국인의 소울푸드이죠. 1인당 연간 6.73kg 전세계 마늘 섭취량 1위인 한국.조미료는 물론 다양한 방법으로 활용되는 마늘. 과연 마늘을 제대로 섭취하고 있었을까? 마늘은 매운 성분들이 많이 들어있기 때문에 6월에 캐요. 6월에 캐서 저장해서 나가죠.알이 크고 단단하며 알리신 성분이 가득한 제철 마늘. 좋은 마늘을 위해 지금이 수확시기임. 마늘은 발아하는 과정에서 성장에 필요한 각종 영양소가 배가되고 실제 마늘 싹에는 마늘 알맹이보다 철분과 칼슘이 8배 많고 간기능과 혈당을 개선하는 알라닌 또한 20배 높다는 연구결과가 있.. 2020. 6. 7.
겟잇뷰티2020 유기&혼합자차 선크림 뷰라벨! 이사진 인터넷에서 많이 보시지 않았어요?? 두사람은 일란성 쌍둥이!!쌍둥이 자매지만 노화의 시간이 다르게 갑니다. 그 이유는 자외선 때문이에요. 오른쪽분의 경우 매주 10시간 햇빛에 노출. 피부나이차이가 11년 난다고함. 자외선에 노출되면 탄력담당인 콜라겐, 엘라스틴 파괴되어 노화가 진행됨.보통 하얗고 묽은 자외선 차단제는 바르면서도 제대로 차단되는지 의심되잖아요. 검정으로 보이는 부분이 차단제를 바른거에요. 무기자외선 차단제는 피부에 보호막을 형성해 자외선을 피부 겉에서 반사시키는 방법.유기자외선 차단은 화학 성분들이 자외선을 흡수해서 열로 전환시켜 피부를 보호함. 선크림의 단점인 백탁현상없는 발랐을때 사용감 또한 부드러운 발림이 특징인 요즘 선크림 제품들. 15개 유기&혼합자차 ! 선크림의 단점이 화.. 2020. 6. 1.
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