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최근 관심이 가는 영양제 중 하나가 아스타잔틴이거든요. 아무래도 안구 건조증이 있는데 최근 더 심해진 거 같아서 찾아보는데 오메가 3도 좋지만 아스타잔틴도 좋다고 해서 효능을 찾아봤어요.
아스타잔틴의 효능.
아스타잔틴은 미세조류의 일종으로 헤마토코쿠스 플루비아리스에 풍부하게 들어있는 영양소인데 아스타잔틴의 독특한 분자 구조로 인해 세포를 파괴하는 활성산소로부터 세포 안팎을 모두 보호해준다고 해요.
아스타잔틴의 독특한 분자 구조로 인해 세포 안에서만 보호작용을 하는 비타민E나 베타카로틴, 세포 밖에서만 보호작용을 하는 비타민C와는 달리 세포 안팎으로 작용을 해 수천 배에 달하는 항산화력을 가지고 있다고 해요. 그래서 아스타잔틴 먹을라고 주문해 놨잖아요.
아스타잔틴은 비타민C의 항산화력의 6000배, CoQ10의 항산화력의 800배 녹차 카테킨의 항산화력보다 560배나 높고 비타민E보다는 500배가 높다고 해요.
아스타잔틴은 눈의 피로감을 개선시켜주고 인지능력도 지원해준다고 해요. 아마도 치매예방에도 도움이 되지 않을까요? 건강한 콜레스테롤 수치 유지에 도움이 된다고 해요. 오메가 3 다 먹으면 요걸로 바꿔 먹어보려고요.
심혈관 기능을 지원하고 신체적 기능 향상, 그리고 중요한 염증을 완화시켜준다고 해요. 신체 활성산소를 개선시켜주고 피부건강, 탄력 및 수분 유지에도 도움이 된다고 해요. 그래서 미백에도 좋아 쓰고 있는 제품 크림에 소량 섞어서 피부에 발라도 좋다고 하더라고요.
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